Brain Gym oder Lernen durch Bewegung

Lernen, heißt auf Empfang zu gehen!

Unser Denken und Lernen, unsere Intelligenz ist nicht nur ein Produkt unseres Gehirns, sondern unseres ganzen Körpers. Funktionen des Gehirns wie Gefühle, Verstand, Kreativität und Logik haben ihren Ausgangspunkt im Körper, der dem Gehirn Sinnesreize aus der Umwelt vermittelt. So werden Lernprozesse durch Bewegung eingeleitet und später unterstützt.

Auf dieser Erkenntnis beruht Brain-Gym. Dabei handelt es sich um Bewegungsübungen zur Aktivierung des Gehirns, Energieübungen zur Steigerung der Konzentration, Längungsübungen zur Bewältigung von Anspannung und Streß sowie um Übungen zur positiven Einstellung.